按摩手推是一种 用手或掌等部分着力于被按摩的部位，进行单方向的直线推动的按摩手法。它可以通过不同的力度和方式，如轻推法和重推法，来达到不同的按摩效果。轻推法通常用于按摩的开始与结束时，有助于放松肌肉和缓解紧张；重推法则具有疏通经络、理筋整复、活血散瘀等作用，并且可以缓解痉挛、加速静脉血和淋巴液回流。
在按摩过程中，手推可以涉及从身体的特定部位开始，如肩井穴推至脚底涌泉、大椎穴推至长强等，这些推法不仅有助于身体的放松，还可以作为检查身体状况的一种方法。
总的来说，按摩手推是一种有效的身体放松和肌肉缓解手法，适用于不同的需求和身体状况。然而，需要注意的是，这种手法应由专业的按摩师执行，以确保安全和有效。
近日，深圳卫健委发文《二手烟，其实是一种霸凌》，火爆出圈。文中称，公共场所吸烟不是吸烟者的自由，而是对非吸烟者的霸凌，“畅快呼吸是更多人的自由”。关于“二手烟，其实是一种霸凌”的说法，实际上并不是首次出现。所谓“霸凌”，是一种形象说法，主要是指二手烟对于非吸烟者的健康伤害。同时，它也暗含了受到二手烟
2025-07-02 07:25:00
荔枝是一种含糖量很高的食物，除了超过80%的水，大约有15%是糖。这些糖中，有很大一部分是果糖。果糖比蔗糖和葡萄糖都要甜，这也是荔枝很甜的原因。近期，广东的一名“荔枝爱好者”在吃了3斤荔枝后出现头晕、心慌并晕倒入院，被诊断为“荔枝病”。这种疾病的本质是一种急性低血糖症，主要与空腹或过量食用荔枝有关。
2025-07-01 20:12:00
对于远方的子女，除了常规的打电话、视频聊天，还能做些什么可以让老人感受到“被牵挂、被需要”？视觉中国|图心慌走进心内科、便秘走进消化科……当家中的老人反复抱怨某些身体不适，在相应科室做了各种检查却“查无实据”，或者常规治疗效果不佳时，就需要考虑到心理专科看一看了。随着老龄化进程的加速，老年人的心理健
2025-06-30 02:01:00
1揭秘起床气，多因素引发第一，睡眠惯性是导致起床气的重要因素。人刚起床时，脑干等脑区的觉醒中枢苏醒，而大脑皮质和负责情绪调控的脑区还没“上岗”。这时，外周神经系统逐渐敏感，体温、血压上升，心跳加快，这些信号与愤怒、焦虑等情绪相似，易使大脑产生“误判”，进而导致情绪难以控制。第二，睡眠周期的特点也不容
2025-06-15 09:33:00
都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自己坚持跑步一段时间后，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了。这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”？最近清华大学的一项研究揭开了真相。01运动是抗衰良方 还是加速衰老的催化剂？今年4月，清华大学研究人员发表
2025-05-08 13:02:00
据中国驻墨尔本总领馆消息近日，两名中国公民在澳大利亚海边景点旅游徒步于海边岩石上行走时不幸被突如其来的海浪卷走导致一人死亡，一人失踪4月19日中国驻墨尔本总领馆发文提醒领区中国公民注意涉水安全气温渐高，假期临近不少人会选择到海边游玩务必警惕海面下的危机“浪大危险，请勿靠近”的提示语可不是说说而已那是
2025-04-20 15:03:00
吴大哥今年 49 岁，和妻子一起经营着一家大排档，日子忙碌又充实。每天，夫妻俩都要忙到半夜，等收了摊，回家洗漱完已经精疲力竭，倒头就睡，第二天又接着重复这样的生活。虽说辛苦，但看着两个孩子一天天长大，吴大哥心里也满是欣慰。可去年的一天，意外突然降临。吴大哥像往常一样在摊位上炒菜，正忙得热火朝天的时候
2025-04-10 11:19:00
“三角形针法”以前叫作“鸡爪针”，是一种用于将两块皮子钩在一起的针法。在第一层时，针法形状类似小鸡的爪子；到了第二层，就会呈现出多棱形的变化；而从第三层、第四层开始，就逐渐有了堆积金字塔的效果。（来源：CCTV纪录）责任编辑：丁超弋
2025-04-09 17:17:00
在生活里，咱常常能看到这样的场景：电视上，那些激情四溢的主播，唾沫横飞地介绍着一款神奇保健品，宣称吃了它，各种疑难杂症都能迎刃而解；电话那头，温柔的声音耐心地劝说，仿佛在推荐能让人长生不老的仙丹；就连小区广场上，跳广场舞的大妈们，偶尔也会热烈讨论着某个号称有奇效的保健品。可结果呢？不少人满心欢喜地掏
2025-04-09 08:06:00
来源：【江西日报-江西新闻客户端】胡齐江西日报全媒体记者袁荣穗 陈旻4月2日，2025中国AI眼镜产业发展大会暨首届江西眼镜推介会在鹰潭举行。前不久受到全网关注的“科技天才”祝铭明带着他的“AI+AR”眼镜回到故乡，与国内外知名专家和学者共话眼镜行业发展大计，解锁“未来视界”。“技术创新一定要落地，
2025-04-05 10:20:00
