控制杀人冲动是一个复杂且需要长期努力的过程，以下是一些建议：
如果个体有暴力倾向，应及时寻求专业心理医生的帮助。通过药物治疗和心理治疗，可以缓解冲动和改善情绪。
了解冲动杀人的危害性和后果，增强自我控制能力。可以通过阅读书籍、观看相关视频或参加心理讲座等方式获取信息。
通过瑜伽、冥想、音乐等方式释放压力，缓解冲动。这些活动有助于平静内心，减少负面情绪。
遵守规律的作息，坚持健康的饮食，积极参与体育活动等。良好的生活习惯有助于缓解情绪，减少冲动行为。
与亲友交流，分享自己的感受和压力，寻求支持和建议。有效的沟通可以帮助减轻内心压抑，避免冲动行为。
建立起理想与现实尽可能一致的生活或行为目标，减少负性情绪的发生。明确的目标有助于保持积极的心态。
5月28日，胖东来与“红内裤”事件博主名誉纠纷案有了结果。当天，许昌市魏都区人民法院依法公开开庭审理了原告许昌市胖东来商贸集团有限公司与被告段某名誉权纠纷案，并当庭宣判。判决段某在其个人抖音账号“两个小段（小）”发布宣读书面道歉信的视频，30日内不得删除，并赔偿胖东来各项经济损失400000元。5月
2025-05-31 11:11:00
荆楚网（湖北日报网）讯（记者翟芹 通讯员肖梦利） 5月21日上午，"心灵护航 '襄'约成长"襄阳市未成年人心理健康教育宣传月启动仪式在襄州区第七中学隆重举行。本次活动由市委宣传部（市文明办）、市教育局、市卫健委等七部门联合主办，通过政校社协同联动，全面开启全市未成年人心理健康关爱新篇章。舞蹈《花开新
2025-05-22 08:55:00
61岁的王大妈在午饭后因琐事与家人发生激烈争吵，随后身体出现不适症状，瘫倒在地，失去意识，最终抢救无效不幸猝死。只不过是小吵了一架，怎么人突然就没了呢？据医生分析指出，王大妈本身就患有冠心病，加上刚吃完饭，大量血液集中在胃部，大脑和心脏供血量降低，这时候人突然暴怒，容易导致心肌缺血、缺氧，从而诱发心
2025-05-20 09:14:00
5月2日，演员广末凉子（44岁）在所属事务所官网上公布了自己确患有“双相情感障碍及甲状腺功能亢进症”。此外，还宣布“广末凉子将暂停所有艺能活动，专心于身心恢复”。据此前报道，4月8日，日本女星广末凉子因袭击护士被逮捕。4月7日晚间她在返回东京途中发生车祸，下车后行动异常，不停重复蹲下、站起的动作，步
2025-05-04 10:00:00
当地时间4月23日，乌克兰总统泽连斯基发文称，乌代表团当天继续在伦敦举行会谈。乌克兰曾多次表示，不排除任何能够实现停火并进而实现真正和平的方式。他表示，乌克兰坚持要求立即、全面、无条件停火，这也是美国今年3月提出的建议，这是有可能的。乌克兰此前提议将复活节期间停火状态延长至少30天，并实现全面停火。
2025-04-23 20:23:00
吉林大学口腔医院发布公告，面向社会招聘医生若干人。即日起至5月5日通过jdkqrlzy@163.com报名。具体如下。一、招聘范围医生二、招聘计划三、条件及资格（一）基本条件具有坚定的政治立场，拥护中国共产党的领导，遵守国家法律、法规及学校的相关规定，身心健康，具有良好的职业道德和思想政治修养，符合
2025-04-22 09:23:00
4月15-21日是全国肿瘤防治宣传周。国家癌症中心2024发布的数据显示，肺癌仍居总体恶性肿瘤发病率首位。尽管如此，有报道显示近五年间甲状腺癌的发病率呈现快速上升趋势，特别是在广州地区女性群体中，甲状腺癌已超越乳腺癌成为发病率第一的恶性肿瘤。雌激素和情绪，是女性甲状腺癌患病率较高的重要因素“甲状腺癌
2025-04-16 23:05:00
关于集中整治全市旅游行业导游乱象强制消费等问题的公告各旅行社、广大游客和市民朋友们：为整治旅游行业及群众身边不正之风，严厉打击旅游行业导游乱象、强制消费等问题。即日起，我市开展旅游行业导游乱象、强制消费等问题专项整治行动。现将有关事项公告如下：一、整治重点1.无证导游：未取得导游证从事导游服务，伪造
2025-04-13 09:23:00
4月6日，广东一女子拍下闺蜜骑车时的上车方式，网友热评：这姿势一辈子也学不会。不是！这到底怎么上去的啊？来源：河南乡村频道
2025-04-08 09:15:00
清明将至，为弘扬优秀传统文化、倡导文明祭祀新风，近日，闽清启动移风易俗宣传月，向广大民众宣传推广绿色祭祀和节地生态安葬，树立文明节俭、生态环保的殡葬新风尚，弘扬传统文化，提升社会文明程度。启动仪式在具有深厚文化底蕴的塔庄虎丘黄氏祖祠举行。启动仪式上，闽江书画院院长黄以桢挥毫泼墨，现场题字，以书法倡导
2025-04-02 10:45:00
