在国外生病怎么办

在国外生病时，可以采取以下措施：

如果只是小病小痛，可以直接去药房购买非处方药。告诉药剂师你的症状，他们会给你合适的建议。药包装上通常会标明见效时间，如果过了这个时间症状仍未缓解，可能需要专业医护人员的建议。

如果你无法确定自己的病症，或者吃了药房买的药症状没有好转，可以先拨打当地的医疗热线咨询专业医护人员的建议。例如，在英国，有提供非紧急医疗建议的热线111。

对于日常的小病症，如感冒、头痛、过敏等，可以先去社区医院进行初步检查。许多国家的学校设有校医院，可以处理这些小病症，且费用较低。

如果症状紧急，可以直接前往附近的急诊诊所。这些诊所通常不需要预约，可以立即处理急症和不致命的伤情，如轻微骨折、卡鱼刺等。

对于生命危险的紧急情况，如心脏病、车祸、脑震荡等，应立即拨打当地的紧急求助电话（如泰国的191或英国的999），并直接前往医院急诊室就医。

如果病情不是特别紧急，可以先预约全科医生进行面诊。医生会根据病情给出诊断，并可能直接开药或建议进一步治疗。

留学生在国外一定要购买海外医疗保险，以便在生病时能够享受当地的医疗服务。保险卡上会有留学生的基本信息，以及保险公司提供的紧急联系电话。

提前了解所在国家的医疗体系和政策，包括医疗服务的获取方式、费用、预约流程等，以便在需要时能够快速有效地就医。

建议携带一些常用药品，如感冒药、止痛药、消炎药、腹泻药等，以备不时之需。如果不确定哪些药品适合自己，可以在到达后咨询医生或药剂师。

与家庭医生或社区医生建立持久的医患关系，这样在遇到复杂或紧急情况时，可以更快地得到帮助和建议。

通过以上措施，留学生可以在国外生病时得到及时有效的医疗帮助。