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国家版菜谱公布!照着吃就对了!

2025-05-25 08:48:00

近日,国民营养健康指导委员会发布了“健康饮食、合理膳食”核心信息,倡导公众增加三类食品摄入。如何摄入营养吃出健康?减肥的关键是什么?一起看↓01蔬菜水果+全谷物+水产品这三类食品不能少核心信息倡导:餐餐有蔬菜,天天有水果每天摄入新鲜蔬菜至少300克,深色蔬菜占一半以上;每天摄入新鲜水果200~350

高能预警!你背包上有一颗大米说话了

2025-07-12 17:31:00

湖北日报全媒记者 陈莉霖 通讯员 朱玫“你背包上有一颗大米说话了!”7月12日从湖北省粮油食品质量监督检测中心获悉,一款名为“米博士”的大米形科普玩偶正式上线,向老百姓科普全谷物食品。手握金黄的稻穗,头戴着博士帽。省粮油质检中心相关负责人介绍,“米博士”的设计灵感源于稻米这一核心元素,将专业性与亲和