如果您建行的贷款出现了逾期，可以采取以下措施来解决问题：
及时联系银行客服
尽早与建设银行联系，说明您的逾期情况，并表达您的还款意愿。银行会根据您的具体情况提供相应的解决方案，如延长还款期限、调整还款计划等。
了解逾期情况与原因
确定逾期时间和金额，查明逾期原因。这有助于银行更好地理解您的困境，并提供更合适的解决方案。
制定还款计划
根据您的还款能力和银行的建议，制定一个实际可行的还款计划。这可能包括一次性还款或分期付款。确保计划在未来一段时间内能够实现。
确认还款
按照与银行商定的计划进行还款，并定期查看银行账户以确保还款准确无误。良好的还款习惯有助于改善您的信用记录。
申请延期还款或调整还款计划
在某些情况下，您可以申请贷款延期还款或调整还款计划。例如，您可以请求银行降低每月还款金额或延长还款期限。这虽然可能增加总利息支出，但能有效缓解短期还款压力。
寻求专业帮助
如果您的财务状况非常复杂，可以考虑寻求专业的财务顾问帮助。他们可以根据您的实际情况提供合理的财务规划建议。
避免未来再次逾期
建立健全的财务管理体系，制定预算，合理规划支出，及时偿还贷款，以避免未来再次出现逾期问题。
提出异议申请
如果您对个人信用记录有疑问，可以向当地央行征信中心提出异议申请。如果信用记录因银行原因导致不良，您需要立即与银行联系，并要求其清除不良记录。
通过以上措施，您可以积极解决建行的贷款逾期问题，并保持良好的信用记录。
