羁押期的计算主要依据《中华人民共和国刑事诉讼法》及相关规定，具体计算方式如下：
刑事拘留和逮捕的起算
羁押期通常从犯罪嫌疑人被拘留或逮捕之日起算。
如果实行刑事拘留，则从犯罪嫌疑人在刑事拘留证上签字之日起算。
如果未实行刑事拘留而直接逮捕，则从犯罪嫌疑人在逮捕证上签字之日起算。
侦查期间的羁押期限
对犯罪嫌疑人逮捕后的侦查羁押期限不得超过二个月。
如果案情复杂，期限届满不能终结的案件，可以经上一级人民检察院批准延长一个月。
在侦查期间，如果发现犯罪嫌疑人另有重要罪行，应当自发现之日起重新计算侦查羁押期限。
如果犯罪嫌疑人不讲真实姓名、住址，身份不明，羁押期限自查清其身份之日起计算，但不得停止对其犯罪行为的侦查取证。
期间计算单位
羁押期限以时、日、月计算，期间开始的时和日不算在期间以内，从羁押当天到第二天算一天。
特殊情况下的羁押期限
对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至三十日。
对犯罪嫌疑人作精神病鉴定的期间不计入侦查羁押期限。
建议
在实际操作中，羁押期的计算应严格按照法律规定进行，确保犯罪嫌疑人的合法权益不受侵犯。同时，对于复杂案件，应及时申请延长羁押期限，并在期限届满前完成相关侦查工作。
