面对欠款百万的情况，以下是一些建议来帮助您应对和解决问题：
协商与调解
主动沟通：与债权人进行积极沟通，说明您的实际困难和还款意愿，尝试协商延期还款、分期还款或减免部分利息等方案。
书面协议：如果协商达成一致，务必签订书面协议，明确双方的权利和义务，确保有法律依据。
法律途径
提起诉讼：如果协商无果，且债务人确实无力清偿全部债务，债权人可以在法定的三年诉讼时效内向法院提起诉讼。注意，超过诉讼时效的债务人可以提出诉讼时效经过的抗辩。
申请强制执行：如果债务人拒不履行还款义务，债权人可以向法院申请强制执行。法院可以采取查询、冻结、划拨被执行人的存款，查封、扣押、拍卖被执行人的财产等措施，以确保债权人的合法权益得到实现。
资产管理
变卖资产：考虑变卖一些闲置资产，如高值的数码电器、贵金属首饰、私家车等，以增加现金流，用于按时偿还债务。
避免不必要的开支：在面临债务压力时，减少非必要的开支，集中资金用于还款。
寻求专业帮助
咨询律师：寻求专业律师的帮助，了解您的法律权利和义务，制定合适的还款策略。
财务顾问：咨询财务顾问，了解如何通过合理的财务规划来应对债务问题。
应对诉讼
积极应诉：如果被起诉，债务人应积极配合法院的审理工作，出庭应诉，并准备相关证据和辩护材料。
诉讼时效：注意诉讼时效的规定，确保在法律规定的期限内提起诉讼。
心理调适
保持冷静：面对债务压力时，保持冷静和理智，避免采取过激行为。
寻求支持：与家人、朋友或专业心理咨询师沟通，寻求情感和支持。
通过以上方法，您可以更好地应对欠款百万的困境，并寻求有效的解决方案。请根据您的实际情况选择合适的策略，并尽快采取行动。
