“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”斩不断的感情，总是让人饱受折磨，小编相信有很多人还处在过去的感情中，难以自拔，想要忘掉却又一直想起，今天我们就来谈谈如何忘掉一段感情，方法有3。

时间

这世间一切的生命不一定什么东西都能拥有，但是至少有一个样是肯定有的，那就是时间。时间在感情方面可以说是一剂良药，虽然它的药效不是很快，但却会一点一点的慢慢的治愈你的情伤，在枯骨铭心的感情，在时间面前也经不起冲刷。

分散注意力

一段感情难以忘记的前提就是，你一直不断的在想它，所以它就这么在你的脑海挥之不去，那么只要你找到可以让你全身心投入的事情，那么就可以通过它来分散自己的注意力。你可以找一份忙到你累了就想睡，睡醒了就开始做的工作，又或者可以找一个兴趣爱好，每天开开心心去做，去研究它，都可以让你短时间之内不会想起那段感情，少受相思之苦。

新欢

想要忘掉曾经的那段感情，最好的方法就是找一段新的感情来代替它。新的人，新的感情，新的开始，这会让你慢慢的忘记过去，而记住眼前你所触手能及的现在。

而如果以上3个方法都不能忘掉曾经的一段感情，那么原因只有一个，那就是时间不够长，分散得不够多，新欢不够好。