诚实是指内心与外在行为的一致性,《中庸》云:“诚者,物之终始不诚无物。”诚实贯穿我们生命始终，是滋养我们生命的能量。
【生命与诚实的需要断裂的例子】
生意童叟有欺;逃避自己的感受、自己害怕的念头;说谎话;刻意营造虚假的社会形象。
【诚实的需要冥想词】
诚实首先意味着我们真实地面对自己的感受，觉察每个时刻身体的感觉，不去逃避和评判，不去抵抗它。诚实还意味着无论产生怎样的感受都应该诚实地面对自己，意识到此刻的感受源自自己的需要，而非他人。
诚实不仅是一种对他人展示的美德，更是我们自身生命的能量，当我们对自己诚实、内外一致时，生命就能得到滋养。同样，诚实也滋养了我们的人际关系，使得人与人之间的相处轻松自在，加深连接和相处品质。
当我们与诚实连接时，对自己的念头、感受、需要、人生际遇就都能保持一种开放的生命状态。
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2025-05-13 22:34:49
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2025-05-13 22:31:19
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2025-05-13 22:24:23
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2025-05-13 22:19:23
